ぉ。 ＧＷから更新してなかった・・・
やばやば
こんなん日記ちゃうで！ と自ら言い聞かせる
ジョイフィット奥田
先週は自分のペースで通えたね～
仕事も予定通りに終ったから 一日置きに 月・水・金と
行った
毎年のことながら 季節柄 人が増えるんだよな
今週のあれは・・・水曜だったかな
スタジオでなんかやってたんだよね？
駐車場止めれない・・・下駄箱空いてない
でも、更衣室入ると 大きい方のロッカーが空いてる
あり？ なんで？
女性が多かったのかな？
うん。。。いい傾向だ！！！ 女性会員さんどんどん増えて下さい
それで・・・やめずに続けて下さい
でも、ジョイフィットの場合な～んか冬とかでも新しく入ってくる
会員さん多いから季節柄だけとは言えないな
最近はジム仲間も時間バラバラに来てるみたいだし
高屋に行ってるやつもいるし
結構、会話無し！ トレーニングのみ！ ってパターンが多いかな
腰の調子も結構良くてさ～ イイネ！ 故障が無いって
やっぱ腰なんかもちゃんとトレーニングやってたら
ベンチプレスで少々無理しても 大丈夫ねん♪
それにしても・・・スタジオの人達 あの持久力は羨ましい
あれって１レッスン何分だっけ？ ４５分？
その時間ずっと動いてるんでそ？ すげ～な しかし
汗たっぷりかけそうだよな
てか、オレは酸欠で倒れるね 持久力か・・・なんか大事だよな
タマには、走ろうかな～ オレも。
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