風邪がね‥少しマシになったから
火曜日はジム行った
下半身やらなきゃなぁ～
先日言われた
オレ水分を１日二リットル～三リットルは取るんだけど
それだけ水分を多く取ってて しかも ブラックとかお茶とか利尿作用のあるものを飲んでるから
トイレの回数が多いと思ってたんだけど
それは頻尿
って言われたんよ
(；´д⊂)
下半身の筋肉が衰えて来てると‥
見た目的なモノを良くする為に始めたジムでの筋トレ
今度は将来オムツになるかどうかの 差し迫った状態になりつつある
(*´д｀*)
でも‥鼻づまりで口呼吸しかできず 今日もジョイフィットはお休み
PR
情報
[0]
[]
シャツ
ストレスたまるぅぅぅ
