火曜日ジョイフィット
肩痛めました(-_-)
ハンドル握るのも少し痛い‥
手首は痛いし肩痛いし
いや～アスリートですな～ なんか故障が多いと
それを言い訳にジョイフィット休むのが以前のオレ(￣ー￣)
けど今は違うでー
下半身強化とか色々課題があるからなぁ
やばいんだよな‥最近
以前 １５キロ太った時と食欲が似てるのよ
なんかね‥すぐ腹減る
火曜日も、昼に吉野家の牛丼大盛食べて
３時に腹減ってラーメン屋行って食べて
スープも飲んだのに
まだお腹いっぱいにならない(；´д⊂)
お腹はポッコリでてんのに
だからさ～火曜日ジョイフィット行ったとき
いつも、ピッチリシャツでトレーニングしてるから 腹でてないか気になってしゃ～なかった
(*´д｀*)
昨日も仕事から帰って
晩飯までもたないぃぃぃって焼きそばUFOとご飯たべて 普通に晩御飯も食べた
ジムで体動かさんと
夏を前に 薄着できなくなりそ
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みくしぃ
