火曜日は・・とりあえずジョイフィットに行ったって感じね
やべーでホンマ しんどいわ痛いわでもう
あの感じだとくじけそう。。
どうモチベーション上げようか悩むわ
何が痛かったって 腹筋がやべ～かなって思ってたんだけど
意外とベンチプレスがすげ～痛かった
最初にベンチいつもやるから そこからずっと痛い
つまり 最初から最後まで痛いし
久々だから すげ～しんどいし オレの中でそりゃもう大変よ
なので、ジョイフィットに行ってロクに汗もかきませんでした
今日はお墓参りも行ってきたし
コンスタントに今度は通えるかなぁ～
所で 更衣室のドライヤーが 勝手にホットとクール切り替わるんよ
ま、風さえでれば髪は乾くか。
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