土曜日ジョイフィット
世は三連休の初日なんかな
オレにとってはいつもの週末だけど
てな、感じで先週に引き続き人少な～い。。
でも・・土曜日は少々気合入ってました
オレ前回書いたようにウォーミングアップから回数を増やしてやるっていうのと ベンチプレスのフォームを他の人達のを見てオレなりに研究しましてね
それを試したかったのと 例の軽肥満を意外と気にしててね
しかし・・土曜日気づいた あの体脂肪計もまんざら壊れてないんじゃね～の・・って
土曜日の仕事中 体絞る意味もあって最近は間食とかは平日全くしないんだけど
トイレをね。。コンビニに借りに行ったわけよ
トイレだけって訳にはいかないから いつもならブラックコーヒーを買うんだけど
なんか・・腹減ったなぁ～ 今日はお茶が車にあるからコーヒーいらないし 何買おうかな。。
いつも我慢して糖分をおさえて、甘い物とか食べないけど
今日はいっか
この辺りが・・ ・・軽肥満なんだろな
この
今日はいっかが間違いよ
プリンとスニッカーズ２個お買い上げ～
スニッカーズなんか旨いのなんのってもう。。
普段糖分抑えてるから この
こんな甘い物喰えるか！ 的な刺激がたまらんのよ
即、車内で２種間食
でも、心の中には オレってダメ人間的な感情もあるから
土曜は必死にトレーニングしたで
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