更新サボってましてスイマセンでしたー
今月はね～ あんま遊びに行けてないんだよね～
お墓参りとかはキッチリいきましたけどね。
次の日曜日は遊びに行こうかな～って考えてんだよね
さすがに気持ちがワナワナしてきてる･･遊びに行きたいーーー
去年のお盆はちょうど熊本～福岡に遊びにいってた 阿蘇最高～博多ラーメン最高～
パソコンでそうやって思い出画像見て余計ワナワナ
そういえば、お盆にハーパーズアイランド見たんだけど
アレ オモロイでっせ 一日で全１３話見たからね
さて、ジョイフィット先週は３回行った
金曜日も２週連続で行ってんだけど 金曜日のジムやっぱイイネ
(綺麗なネ~チャンいまっせ)ま、なによりオレには現在週３回必要なのよ 最低２回はやっぱ
体維持のためにいるでしょ
もう一日はパワーUPの為でなく ダイエットの為です
何年ぶりだろ・・ランニングマシンで走ったの
羅王と初めてジムで会った頃だな・・レイスポーツで
かれこれ、６・７年前かな？
土曜日はランニングマシンでダイエットの日にしました
例の如く、ランニングマシンで走った後、頭クラクラしたよ
あれなんで？ 前に走ったときもなってたんだよね 慣れるまで
そして、先週はまたもプロテインでやられました
仕事でさ～最近メチャクチャ暑いから、ポカリスエット1Lを買って
飲みながら仕事してたんだけど
結局300mlぐらい残ったんだよね
んでジムの時に そうお察しの通り
捨てるの勿体無いから よせばいいのにプロテイン+ポカリ+水
を水筒にMIX
それを飲みながらトレーニングしてたんだけど
半分も飲んだ所で吐きそうになってきて 早々にジム退散
この組み合わせは無し！って勉強しました
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