順調やわぁ～～
ジムに最近ちゃんと２回行けてるし
なんと言っても家でのトレーニング キイテル
一番の違いはね ベンチ買ってから 毎日腹筋してます。
一日もかかさずやってます
70回・・水曜日のジムでのインクラインもほぼピークの重さに
近い所まで上げれたし
いつもなら あれだけ間が開いたら真面目にジム行って一ヶ月は
パワー戻るのにかかるのに
やっぱ ええわぁ～
しかし スタジオの方達楽しそうだね コスプレの企画かなんか
あったんかな？
トレーニング以外にもジム楽しめるって羨ましいね
ああいうのも確かに一つの楽しみ方よな～
一人黙々筋トレやっとんの寂しくなるで 楽しそうなの見ると
フリーウエイトの中はハアハア･ゼエゼエしか聞こえない
ドＳかドＭか解からん極地よ
所で、HPの変更です ブログオンリーにしました。
写真もHPのフォトに載せずに 全部最近ブログに載せてるし
前は音楽とか更新してたけど 最近なかなかできないんでブログページのみにします
HPをブックマークの方予告なしに変更スイマセン
羅王を始め写真OKしてくてたジム仲間の皆さん有難うございました。
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