先月‥三回しか行ってないです
月末になんとか行こうと用意して家出たら
家にシューズ忘れて また行けず
焦りついでに ついに家でいくらかでもトレーニングできるように
ベンチと２０ｷﾛのダベル×２を買っちゃった
先日水曜日はちゃ～んとジョイフィット行ったんだけど
あまりに１月行ってないから今年初顔合わせのジム仲間も何名か‥
遅い新年の挨拶して
そんな中で
久しぶりにジム来たんだけど
久々だからって80ｷﾛのベンチプレスが上がらない程力落ちてたら
もぅジム来るのやめますわ～
てな感じでおおみえ切って話してたんけど
心の中で
家で最近２０ｷﾛのダンベルでトレーニングしてるから楽勝
的な感じで思ってたんだけど
実際 現実は甘くなかった
85ｷﾛで潰れる寸前だった
自宅トレーニングじゃやっぱ追い込まないからパワーダウンすんのかなぁ
危うく、おおみえ切った手前 ジム止めるハメになるところだったよ
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