ジムネタ久々～
久々ってのもジョイフィットに行ってる回数が少ないんだよね
五月病ですかね～ 『ま、今日はいっか』ってのがココ最近続いた。
と、言うのも 行った時にインクラインやったら最低限の重さが
余力を残したまま上がるから
よっしゃ
全然パワーダウンしてない
って余裕かましてたんだよね
そして先日、土曜日 ２週間以上やってなかったベンチプレスやってみたら
８５ｋがめちゃくちゃ重い 自分の中での感覚より１０ｋぐらい誤差発生
テンションダダ下がり
っすね
ま、トレーニングするのに一階から二階に階段あがるだけで
足がダル～～～ってなってる時点でヤバイな・・
特に土曜日はさ、オレの週に一度の楽しみ ラーメンを食べれてなかったのよ・・その週に
そこで何を思ったかジョイフィット行く直前にラーメン+替え玉食べて行った
お腹パンパン+食後の眠気
インターバルでベンチで休憩してたら眠いのなんのって
なんでジム行くのにあのタイミングでラーメンなんだよって自分のアホさを実感しながら半分寝てたね
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