はい。 風邪です
水曜日はジョイフィット行けませんでした
微熱がね‥火曜日から続いてます
今年はさ～年明けすぐにインフルエンザしたから油断しまくり
インフルエンザとかでもなく普通に風邪でしんどいっす
心強いベンザブロックも今日でなくなった‥
休みたいけど休めない
さて、先週のジョイフィットはと
世間は狭いなあー
(*≧m≦*)プププ
スンマセンある人には解る感想です 全然気づかなかったよ
土曜日
ついに記録更新かっ て所で潰れました
やっぱ いつも同じトレーニングよりインクラインやダンベルベンチを加えた方がパワーアップしてる
９５キロのベンチプレスが以外とスーっと上がった
ま、97.5キロで潰れたけどね 100キロ目前よ
インクラインも85キロ上がりそうだし
ここまでティーチャーに色々お世話になってるから早く良いところ見せたいなぁ～
やっぱトレーニングって一人じゃ限界きますね
情報や補助があると伸びを実感できる
とりあえず‥ 以前話したＴだな あの羨ましいヤロウ
あいつを見返したる
更衣室でもスタイルの事言われ
綺麗なネーチャンとも仲良くしてやがったし
オマエから羨ましがられるスタイルになってやる
んで、
まぁＴボチボチ頑張れやって言うたるんよ
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情報
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