ゴールデンウィークに１日トレーニングサボったばかりに
エライ目にあってます・・・
筋肉痛がすげ～のよ 日常生活に完全に支障
有しかもね・・日曜日に実家の田んぼの手伝いしたんだけど
日頃放置してた下半身が・・ 筋肉痛ひどすぎっす
イスに座るだけで尻痛いし 立ち上がるだけでプルプルする
やっぱ足もソコソコ筋トレしとかないとヤバイな～
ヤバイと言えば そろそろ走らんとダメかな。。。
少しずつ太ってきたな～とは思ってたんだけど
そろそろ走って絞らないとダメな所まできてる気がする
走れば・・下半身も少しはトレーニングできるし・・
週２から週３にして一日は走る日にあてるのがベストだろうな～
と、頭では解かっちゃいるけど 行動が伴わない
結局は、また・・食事制限か
その上 ５月は今週・来週と用事があって休日遊びに行けれないし
ツマンネ
おっ そういや今日、免許の更新に付いて行ってたんだけど
自分なりに 客観的に自分を見ても 知らない人からあんま話し掛けられるタイプじゃね～よな～・・
って理解してたんだけど 何故だか免許センターでは 初対面の人から
話しかけられるんよ 前回もそうだし 今日もそうだった
コレは・・オレの人相が少し良くなったと理解してOKっしょ
ま、両方とも何かをヤラカシて免停とか免取りなってた人達だけどね
オレもヤラカシタ感があるって事か
今日話し掛けられたのは 試験ですか
って聞かれたから イヤイヤちゃいますよ 付き添いで来ただけですよ
・・所で、試験て何の試験
って聞いたら
免許取り消し以降の試験の事らしい
やっぱ・・そっち
に見えるんかいって 痛感
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