忙しすぎ
今日から、少し落ち着けるかなぁ～
先週はジムに一回だけしか行けてない・・・ 最悪だよ ストレス溜まるだろっ
ＰＣ触ったのも久々
エロサイトの更新さえも見てないよ
楽しみは全然なしね。。。
それでだ
今日久々にジム行って～ いつも通りベンチプレスからスタートぉぉぉ
ウォーミングＵＰもソコソコに６０ｋぐらいから ドンドンウエイト
上げてイクでーーーー
７０ｋ 軽い軽い！
次っ
８０ｋ 余裕すぎて筋肉が笑っとるわっ
８５ｋ 負担らしき物を感じねーーーーー けっ
９０ｋ おっしココらから少し気合入れるで！！ フンっ
９２．５ｋ 持ち上がんない・・・ つぶれた
たまたまスミスマシンでシュート坊主がトレーニングしてたから
助けてもらいますた
ココ最近調子よかったから 調子に乗りすぎたね。。。
９５ｋ以下で潰れるとは・・・ ショック
３分程 インターバル取って ちゃんと上げましたよん
ジムから帰り 家でスーツのパンツをハンガーに掛ける
あっらぁ～
ズボンのお尻の所ににうん○みたいなのついてるーーーーーーーー
なんだこれっ
オレ・・・ついに 無意識にうん○漏らすようになったんか
すぐに、タオルを濡らして拭く 勇気をだして匂ってみた
チョコレートじゃん・・・コレ
おっっ そういや ジョイフィット入る前に チョコクロワッサン
喰ったんだ
パンツを綺麗に拭いて 車のシート見に行ったら
案の定・・・ べっとりシートがチョコレート祭りさ
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ジョイフィットぉぉ～ おくだ
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ジョイフィットぉぉ
