やっぱ週３は違うね
トレーニングしたら体がパンパンになんだよね
(筋肥大って事ね)
土曜日のランニングも２週はとりあえずこなしたよ
先週の土曜ランニングは途中から結構しんど～くなってきたんだけど
ラスト五分で更にペース上げて走ったのよ
メチャクチャ体しんどくなったね…あれは
半分気が遠くなっていっく感じがした あれは多分やりすぎなんだろね
ま、そんな事より
いつも会社で外にでる前は暑いからネクタイ外して更にはシャツも脱いでんだよね
皆、今の時期ってカッターシャツの下の肌着的なシャツだけで午前中とか仕事してんだけど
今日、事務員から
なんでそんなに背中汚いの
って言われた
ジムの皆でさえ気を使ってか言わないのに
オレの背中ー
このヤロウ
毎日綺麗に洗ってあげてんのになぜ綺麗になんない
何が不満なんだよ
ジムでのタンクトップも少し気が引けてきました
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