土曜日休みの人はいいなぁ～
３連休の連続っすか
ホンマに月曜休みって損よ
一年の内に何回祝日が月曜にあると思う？？
なんだろね。。この損した気分は
イカンイカン・・愚痴るのはやめよう 見てる人も気分悪いな
さて、ジョイフィットでのトレーニング
会社の事務員さんから お尻の形がよくない
って言われて軽くショック
そういやオレ、自分の姿を鏡で見るとき前しか見てない
後姿って見てないから
お尻の形悪かったのかーー！
ジムでも相当嫌いな下半身のトレーニングもならべくするようにしてんのになー・・
で、土曜日からスタッフの方にお尻マシンの使い方教えて頂いて
ヒップアップ目指してメニューに加えました
コレがね、最初からソコソコ重いウエイトでもあんまキツクないな
って思って調子に乗ってフンフンッってトレーニングしたんだけど
この筋トレ＋日曜日の晩の嫁ちゃんとの夜のお散歩でさ
今日は物凄い筋肉痛
お尻から太ももの裏側がそりゃもう・・何もしなくても張ってて痛い
夜のお散歩もさ、前回の散歩時に川でザリガニ見つけたのね
そうしたらもう 日曜昼間に懐中電灯まで嫁ちゃん買いだして
夜中にザリガニ探して川や田んぼを照らしては歩き・照らしては歩き
一時間以上っすよ オレもしまいにゃ
完全オネム
目的は既にお散歩や健康の為に歩いてるんじゃなくて
完全にザリガニ探しです。
ちなみに、デカイザリガニが２匹一時間ぐらいで発見できました
ま、とにかく そんな感じで集中的に足とお尻鍛えれましたよ
そうそう、お尻と言えば
少し前にジョイフィットでトレーニングパンツのお尻部分が裂けたまま
トレーニングしてた話書いたけど
先日スーツをクリーニングに出したら お店から電話かかってきて
『お預かりしたスーツのズボン お尻の部分が２箇所破れてますが
このままクリーニングしていいですか？』
って電話頂きました オレの尻にいったい何が起こってんだろね・・
破けすぎでしょ しかも２箇所ってホンマなんでそうなんだろね。。
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