やべーよ
やべーよ
なんか・・・いい訳つけてはジム休んでる
先週火曜日はジム行って
次の予定の木曜日は歓迎会を成田屋でやって
んで、土曜日
十分行けたのに 手首・・・治りかけで悪化したらやばいから
今週はやめとこ・・・ って
もう一ヶ月間 週１ てことは月に４回ぐらいしか行ってない
お陰様で体重も順調に１．５ｋ増
オレ的にベスト体重７０か７０弱かなぁ～ って思ってて
今まで、６２ｋでピタっと止まってたから
６３．５ｋになったから
エエ感じ
とは思えんよ・・・完全に脂肪だもん
しかも、前から気になってるお腹でしょうな 脂肪の宝庫は
腹筋
腹筋
てかさ、ジョイフィット行ってる人は解かると思うけど
腹筋台の高さって調節できなくなったん
高さ調節するレバーはすんげ～～～～～硬いのよ
てか、オレの力じゃ あのレバー全然引けないんだけど・・・
ココ最近は高さ調節諦めて そのまま使ってる
でも たま～に高さ変わってる気がすんだけど・・気のせい
ま、とにかく９月からはコートからの仲間も増えるし
気分一新で
オレ
このヘタレが
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