お盆休み・・ジムどしよ

とりあえず今週　火曜日は行ったんだけど
最近・・週１ぐらいしか行けてないからなぁ～

所でさ、火曜日行ったら初めて見るスタッフさんが何人か居たけど
ジョイフィット高屋のスタッフさんかな？

今回、ベンチは一人で黙々とやってたんだけど
スタッフさんが来て

補助しましょうか？言って下さいね！　って

おおお

初めてそんな事言って貰った～　スタッフさんのレベル上がってきたな～ジョイフィット

追い込む時は頼りになるね～　ああ言ってもらえると


実は密かにね・・・ティーチャー不在で追い込む時は
フリーウエイトのコーナーに誰かが居るの見てから

チャレンジするんよ

つぶれた時に・・・
　
すいません・・ちょっと手を貸して貰えますか？

って　ベンチのバーに挟まれながらでも声だせるじゃん

コレがね・・普段９０ｋぐらいだったら潰れる事はないな
って思ってても、何かの拍子に潰れちゃう事があるんよ

以前　スミスマシンで潰れた時はフリーウエイトに誰も居ない時に
少々無理してやったから

１分弱は・・・バーに挟まれとった・・・
死にそうな声で

すいませ～～～～ん　って言ったけど　誰にも聞こえてなさそうだし
いつか、誰かが気づいてくれるか・・圧死が先かみたいな

ランニングマシンの男性が気づいて助けてくれたから
まだ健在だけど。。。

それからはやっぱ少し怖くて、キョロキョロして

よし！今誰か、ダンベルでトレーニングしとるな！いざとなれば助けてくれるだろ　
って自分で勝手に決めてやってんだけどね

てな訳で、ベンチプレスで潰れる人が居るって解かってるスタッフさんが居ると

ベンチプレス圧死する確率が減る有り難いね

行ったでいジョイフィット一週間ぶり

今日はすんげ～～～～～人多過ぎだったよね

メニュー全然こなしてない・・・

ま、でも今日は来てるメンバーが凄かった

コートからの仲間達勢ぞろいだったよ。。。ビックリした

ジョイフィットオープン後
まもなくコートのフリーウエイト集団の内５人がジョイフィットに移ったんだけど

全員集合～だったね

話ばっかしとったな。。。今日は

さ～～～～て　女性の皆さん　耳寄りなお知らせですよ

コートに残ってた、イケメンがジョイフィットに移ってくるらしいっすよ


ジョイフィットで少しは出会いを期待してる人！
コートでもモテテタゴツイニーチャンが来月から
来るらしいで～～～

これで・・・コート時代の仲間が全員ジョイフィットに移った


完璧にオレの影が薄くなる悲しいだろ

あ～そうさ。

ホラ吹きとはオレの事さ

土曜日ジムに行ってないさ！

土曜日に祭りだけどストイックにジム行くとかいっておきながら

フッッとした瞬間に・・・　ジョイフィットに行かない理由を
自分で考えちゃった

こういうのを　ダメなヤツって言うんだろうね

いや～・・・　マイッタ・・・　ついに先週一回もジョイフィット
行ってね～や

でもね！　でもね！　聞いてくれよ

ココん所　仕事がちょいとバタバタで帰社時間が遅くなって
趣味のジム通いもうまくいってなかったんだけど

明日から新入社員が入る予定なんよ

悪りーけど・・・　オレの手の回らない所やってもらうよ
せいぜいガンバレや頼むで


そのお陰でオレはハレテ　ジムに行けるようになるって作戦よ

火曜日はさ～ ジョイフィット行こうと思ったけど

会社出る時に

うわぁ～ 空真っ黒‥

どしゃ降りになりそうだから今日は帰って寝よ

って自分なりに言い訳つけて行かんかったから

今日は行くでぃ って決めてたのに

仕事中にどしゃ降りに合い

髪形がカッパみたいになったからテンションあがらんから行かん

明日こそ‥

やる気あんのか状態ね
(*￣(エ)￣)

土曜日にさ・・・お客さんから聞いたんだけど
トトロのネコバスって　死んだ人しか乗れないらしいのね

んで、メイとさつきはあの物語の中で亡くなってるって言うんだけど

ホンマ　そんな話なんトトロって・・・

蛍の墓みたいになっとるやんかぁぁぁぁ～　

ま、色んな見解があるなぁ～　生きてるとオレは思いたい
オレ的には、ネコバスって心の純粋な人にしか見えないって
そんな風に思ってた。

さあ～て　土曜日のジョイフィットー！
近頃また　人多過ぎが解消されてきたかな。。。

先週は、火曜日と土曜日行ったけど　車もスッと止めれたし
ストレス解消できたで

ティーチャーも居られたんで　いつも通り甘えて補助していただき
ベンチプレスのピークに挑戦

半年間７月の目標のウエイトまで　後５ｋで撃沈

この・・・５ｋを上げるには・・・後２ヵ月ほしい

大変なんよ　お腹は絞らないといけないし
上半身全体鍛えんとだめだし
勿論、下半身もでしょ

ナンボやればいいんよ・・・ホンマ
理想とは・・やっぱすぐには手に入らんね

よって　最近サボってた自宅での腹筋を今日からやりまっす