ジョイフィット行ったぁぁ～

一週間ぶりにやっとね‥

仕事終わって頭ガンガンしてたんだけど
意地で行った(ﾟ＿ﾟ)

ジョイフィット入ってラオウやマッチョSと話ながらトレーニングしてたらオモロいから頭痛とか忘れてたんだけど

フリーウエイトのトレーニングが終了してマシンに移ろうとしたとき

なんかムカムカする‥
気持ち悪(-_-;)吐きそう
みたいな感じになった
水道水がアタッタなぁ～って思ったけど

水道水飲んでるのはいつもの事だし…風邪

吐き気止まらず
腹筋ここでしたら
二度とジョイフィットに行けなくなりそうだったんで帰りました

今日も引き続きしんどい
しかも、今日は飲み
お金もったいないーー旨い物今日食べても
確実に消化する前にオサラバよ

先週一回もジョイフィット行ってませ～～ん
(￣(エ)￣;)

ここ最近なぜか‥
ディスカバリーチャンネルにハマっちゃってさ‥
パソコンでダウンロードしまくってはジムも行かずに帰って見てる

ついでに映画なんかもダウンロードするから
見なきゃすぐ容量くうし
見たいもんはいくらでもあるしでヒッキーになってますた。。

ちなみに宇宙モノを片っ端から見てます
例えば地球外生命体とかミステリーサークルとかスペースコロニーとか
見だしたら止まらんで

ああいうのって色々考えさせられるじゃん
夢いっぱいだし
妄想の世界にイっとんちゃうで

でも‥もぅヤバい
ジム行かなきゃ
なんか自分のリズム変えなきゃヤバい気がする
今日はジョイフィットいくでい

イカンイカン。。

モチベーション下がってる

先週は二回行けたのに‥
火曜日ジョイフィット行って～

トレーニングや友達と話して楽しんだけど
土曜日は仕事終わったら
寝たい‥なんか無性に寝たいぞ 帰って寝よ
(ﾟ＿ﾟ)

ってなった ちゃんとトレーニングの用意までしてたのに

んで、モチベーション上げる為に

カットにきたー
少し髪切って気分変えるじぇ～

今 その待ち時間ね
最近カットには業界人ということもあり決まった所に行ってないんだけど

ここはどうかな!?
岡山市益野になるかな？
仕事中に見かけてたサロンに来てみた

この後、山下商店のラーメン食べるか。。
泉田のハローズの所にドーナツ屋さんが来てるらしくて

どっち食べようかなぁ～
いっそ両方食べようかなぁ～って考え中

一人黙々とトレーニングしたで！

フリーウエイトでトレーニングしてる時にさ
この曲がジョイフィットでかかってたような気がしてさ

この曲ね・・最近ミスタービーン見たときに　ビーンがこの曲に
合わせて踊る場面があんだけど

それがさ　ツボにハマってすげ～笑ってたのよ　見ながら


それが、フリーウエイトでダンベルベンチプレスしてる時に
流れたような気がして

思い出して全然力入らんようになったわ・・・

一人でケラケラ笑ってたら気持わらがられるから
必死に平常心を保ってたよ

火曜日ジョイフィット～

ホンマ最近ときたら　週２ぐらいしか行けないから
ジョイフィット行った時はここぞとばかりに上半身と下半身
鍛えるから　筋肉痛が全身にあるんよな・・・

毎週水曜日は体に力入らん日々が続いとるわ

みんな最近どうよ　成果でとる

オレの停滞期ときたらもう・・・長いのなんのって
毎週確実に筋肉痛できてるからだんだんＵＰしていきそうな感じすんのに

それでやっと維持が精一杯ね。。。　筋肉付けるって難しいね
脂肪はものすご簡単に付くのに

女性なんかで水でも太るとかって言う人いるじゃん！
大変だろうな～　って思うよ　体質とはいえ

まだオレの場合そこまで太る体質じゃないけど
絞る時ってホンマしんどいもんな・・・

意思がねそこまで強くもてんよ

夕方の小腹が減る時間　アレがね・・オレにとっちゃ魔の時間帯やね
金はかかるわ　太るわ　ロクな事ないのは解かってんだけど

タバコと一緒だね　悪いと知りながらも止められん

タバコが１０００円になっても　オレ止める気ないから
間食も止めれんのだろうな　

どうりで・・・腹筋あんなにしんどいのに成果がでんわけだ

ま、そんな中でも　ジョイフィットで知り合った友達も沢山最近
できてきて楽しいんだよな
コートからもツレがきて張り合いあるし

そうそう最近少し自分なりに気づいてきたんだけど

仕事中のオレと、ジムでのオレとすっげ～差があるなぁ～って
仕事柄、気を使うのに疲れてきてんのかな・・・
ジムで話してるとすげ～～～～楽なんよな
だからついついいつも長話よ

そういや、仕事中にジョイフィットに来てる人にも何人か会ったな
どよ見た目のチャライ感じと違ってしっかりやっとるでしょ