ぉ。　ＧＷから更新してなかった・・・
やばやば

こんなん日記ちゃうで！　と自ら言い聞かせる

ジョイフィット奥田
先週は自分のペースで通えたね～

仕事も予定通りに終ったから　一日置きに　月・水・金と
行った

毎年のことながら　季節柄　人が増えるんだよな
今週のあれは・・・水曜だったかな

スタジオでなんかやってたんだよね？
駐車場止めれない・・・下駄箱空いてない

でも、更衣室入ると　大きい方のロッカーが空いてる
あり？　なんで？　
女性が多かったのかな？

うん。。。いい傾向だ！！！　女性会員さんどんどん増えて下さい
それで・・・やめずに続けて下さい

でも、ジョイフィットの場合な～んか冬とかでも新しく入ってくる
会員さん多いから季節柄だけとは言えないな

最近はジム仲間も時間バラバラに来てるみたいだし
高屋に行ってるやつもいるし

結構、会話無し！　トレーニングのみ！　ってパターンが多いかな

腰の調子も結構良くてさ～　イイネ！　故障が無いって
やっぱ腰なんかもちゃんとトレーニングやってたら
ベンチプレスで少々無理しても　大丈夫ねん♪

それにしても・・・スタジオの人達　あの持久力は羨ましい
あれって１レッスン何分だっけ？　４５分？

その時間ずっと動いてるんでそ？　すげ～な　しかし
汗たっぷりかけそうだよな

てか、オレは酸欠で倒れるね　持久力か・・・なんか大事だよな　
タマには、走ろうかな～　オレも。

ＧＷ連休２日目。

こんな日にもジョイフィットへトレーニング行きますた

１９時過ぎに入ったんだけど　祝日らしく、ま～空いてる空いてる
こういう日はモチベーションが上がるよな

な～んか　オレって頑張ってるな～って感じに浸ってさ
黙々と筋トレやってたんだけど

２０時前には・・・あ～んだよ　いつものジョイフィットぐらい
人も多く

高屋に最近行ってる羅王もきよった。
ま～こうなると　トレーニングより話優先ね

少し、意外な話がでた　ジョイフィットにはmixi人口が結構多いのでは？
という話
コート岡山と違ってジョイフィットはネット人口自体少ないと思ってたのに
な～るほど～　そっちでは盛り上がってんのか～

しかも・・・羅王のブログの１日アクセス数　聞いたら・・・オレのＨＰ倍
三桁でした・・・　ちくしょう　負けた・・・
なんで、そんなに多いのよ？

mixiとかは、会員とかでないと見れないんでそ？
オレのＨＰはネットでなら誰でも見れるのに
しかも、県外からもアクセスあるのになんでだーーーーーーー！

あ・・・文章がオモロクないのね。。。　そっか　それだ

確かに奴は、頭の回転速いからオモロイしな　趣味も色々あるみたいだし
もしくは筋肉量でつか？

ささ！　話はジョイフィット奥田に戻り
なんかさ、ベルトタイプのブルブルマシンがあるじゃん　確か９８００円の
あれやると　オオすっげ～効きそうって感じすんだけど

むしょ～～～～～～～～～～に　トイレ行きたくならない？
オレだけか？　　男性の場合、なんかアソコまで振動がブルブルきて

小がぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～

ってなんだよな　今日もあのライダーベルト巻いてやったんだけど
前回それで、漏れそうになって　すぐ止めたんで
今日は先に、トイレに行ってから　ライダーベルト装着！
高速ブルブル開始！

トイレに行ったすく後にも関わらず、小と大　両方いっぺんに行きたくなった

恐るべし、ブルブルライダーベルト
何故だか、少し癖になる。

いや～　今日は久々にベンチプレスで１６０ｋ迄上げたな。。。

腰のピキッ
事件以来・・・何ヶ月ぶりだろう

と、言うのもね　今日仕事が終って会社の近くのコンビニでハンバーガー
買ってたら　コート岡山時代の友達Ｍッサンと会ってね
色々話してたんだけど

Ｍッサンもベンチプレスで限界までのウエイトを最近上げてるらしく
体が以前見たときよりゴツクなってた

んで、オレの腰ピキッ事件を話したんだけど

仁さん復活いつ？って言うから
そういや・・・オレもそろそろ重たいウエイト上げようかな～って
気分に今日なってやってみた。。。

以外にも腰をイワシタ魔の１５０ｋ・・・
何故だか結構軽く感じた。。。なんで？　パワーＵＰしてんのか？

１１０ｋ～１４０ｋ　１４０ｋ～１６０ｋ　と
ウエイトを急激に上げていったにも関わらず１６０ｋも
ありゃ？まだいけるかも？　って感じ

ぅケケケケケケケケケケケケケケケ
おりゃ～～～～～パワーＵＰしてんぜ！

てか、いつも追い込んでないから　筋肉疲労がないだけって話もあるが・・・

羅王も最近はジョイフィット高屋の方に行ってるみたいだし
孤独にやってまっさ～　最近は


んでよ・・・・・　つい先日の話なんだけど
会社の健康診断の結果が出た。

毎年　異常なし！！！
で、ここまできたのに
出社して一番に結果見てみると

再検査・・・
おいおいーーーーーーー！嘘でそ！　どこが悪いのよ？オレ
すこぶる健康なんだけどーーーーー！？

検査結果を細かく見ると　白血球の数値が１１１００
標準が４０００～８０００ぐらい

う・・・　これは・・・　やばいんでない？
色々考えられる。

頭をよぎったのが　やっぱり癌・・・

そ・・・そういや・・・最近　よく咳きでるし
この間は、足が痺れてたから脳？

その日の朝礼で、一人だけやばい奴がおる　病院の紹介状も来てるから
早く病院にいくように！　って岡山のボスから話があり

気分はドーーーーーーーーーーーーーーーーーン　・・・・・死亡
仕事なんざやるきになんね・・・・

翌日、病院を予約して　その日は晩に飲み会があったんだけど
オリャ～明日　告知されるんだと・・・　全然飲みもオモロナイ

なのに何故だか、２次会では遊びにいって　このドエロのオレが
ネーチャン横にしても、テンション低い

そして・・・翌日
朝一番に再検査に病院に行き　血液検査を受ける
結果は一時間後　とのことで、気分を落ち着かせるために
タバコを吸いに外へ
そして、再び待合で１５分ぐらいいたら名前を呼ばれた

ドキッ　ドキッ　ドキッ

先生から結果を聞く

先生＞健康診断の時、風邪引いてました？

オレ＞はい。すこし咳きが出る程度ですが。

先生＞それですね。　今は数値７０００です。風邪で数値が上がったんでしょう

おいおい・・・会社遅刻までして、しかも再検査料３５００円も払って
過去の風邪との告知を受けた

気にしすぎたと言うか・・・アホラシ。
でも、そこから早期発見に繋がる場合もあるんで皆さん、再検査は受けましょう！

はうぁ！

土曜日ジョイフィット・・・　誤解を・・・うんだかも？


と、言うのも　土曜日はさ～キャップを被ってトレーニングしてたのね
久々のキャップだし、ＨＰにそういや最近写真ＵＰしてないよな～
っておもって　キャップ姿を自分でね　撮ろうと思ったのね

でも、ジム内で携帯で写真撮れないでそ？

そこで、トイレに移動して撮ろうとしてた

ちょうどカメラを自分に向けて撮ろうとした時
そこへ・・・会員さんが入ってきて

オオオオやば～　変に誤解されるよな・・・　トイレを
携帯で盗撮とか・・・　しかも、勿論男性トイレ

こいつ・・・どんな趣味なんじゃいって思われてないかな？

どうせ誤解されるなら、せめて女性トイレの方が・・・良かった

そういや、羅王も自分のブログ用ってこの間、携帯で自分の写真撮ってたな

一部のＭを見てる人は見たのかな？　羅王のブログ
オレは見たことないけど

んで、今週は結構久々に木曜日ジョイフィットにも行った
人多かった。
普段なかなか会えないジム仲間とも久々に会って
周りの会員さんもオレの行ってる曜日には見かけない人が多かった

さ～～～～～～て　仕事も日・月と休みだぁぁぁぁぁ
明日は岡山の某牧場に　ヤギ乳石鹸　を購入しに行ってこよ！

肌にはイイらしいが・・・ヤギ臭いのよ　この石鹸
でも、ホンマ肌にはいいらしいで～
洗顔用に抜群ですわ
でも、自分の顔がヤギ臭い
結構・・・究極の２択だよな。

ささ、今週も月曜日の昼間から筋トレですわ。。。

久々にやりましたで\\\ ベンチプレス１４０ｋ
腰はまだ、万全じゃなかったんだけど
そろそろ重たいウエイトも上げとかないと
やばいかなぁ～　ってね。

てなことで、じょじょにウエイトを上げていき
正直１３０ｋぐらいから多少きつかったんだけど

今迄・・・１６０ｋがピークでやってきたんじゃい
１４０ｋぐらい多少ブランクがあるとはいえこなせるでそ！
って感じでやった

そうです。やっぱ・・・腰がピキィィィィィィィ～～～～～～♪と
きましたよ～ん

ったくあんだよ　腹筋・背筋少しづつやってんのに
まだダメなのかよ
つまんね～な　オレの腰はよ～

次は水曜日　今週は仕事で多少バタバタだから気合入ってないかもなぁ

体重がね・・・現在６２ｋだけど　せめて７０ｋぐらいまで
いい感じに増えていけばもうちょいパワーでそうだけど
オレ一人でいる時にジムの鏡で体見たらそんなに細って感じないんだけど

羅王が居る時に見たら　寂しい～～～～～～～～オレの体～～～～～～～～～
と思うわけよ。

思えば・・・約５年前　体重が７３ｋになり
ダイエットの為に始めたジムワーク
半年で６０ｋ迄落して

今・・・再び違う形で７０ｋ目指してるとは　不思議ですな